Ofertas de colchones individuales: consejos para elegir el mejor
El descanso de calidad comienza con una buena elección. En el mercado hay una gran variedad de ofertas de colchones individuales que ...
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¿Las mascotas ayudan con el estrés?
En un mundo cada vez más acelerado y estresante, encontrar formas efectivas para reducir el estrés se ha convertido en ...
¿Cómo ayudan las mascotas con la salud mental?
En la actualidad, la importancia de las mascotas en la salud mental ha cobrado un interés creciente debido a su ...
Hábitos saludables para el corazón que pueden retardar el envejecimiento biológico en 6 años
Un estudio que se presentará en las Sesiones Científicas 2023 de la Asociación Estadounidense del Corazón, entre el 11 y ...
Seis formas de reforzar su sistema inmunológico, según los médicos
Piense en su sistema inmunológico como el escudo protector de su cuerpo. Es un sistema tremendamente intrincado de células, tejidos ...
Cómo resistir realmente la tentación de rascarse la piel cuando pica
¿Qué pasa con el control sobrehumano que tiene la picazón sobre la mente y el cuerpo? A veces, rascarse parece ...
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“Sé agradecido por lo que tienes”. Ese consejo puede parecer trillado y, francamente, muy molesto. Especialmente cuando estás teniendo un ...
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¿Tomar vitamina D y magnesio puede ayudar a tratar la ansiedad?
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Todo lo que el cepillado en seco puede (y no puede) hacer por su piel
La exfoliación, como probablemente ya sabes, puede eliminar la piel muerta de la superficie de tu cuerpo. Los exfoliantes son ...
