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Los 10 batidos naturales más efectivos para adelgazar

in Mujer, Verde
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9. Licuado de miel, toronja, piña, apio y nopal

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El nopal es un ingrediente genial  porque aporta grandes cantidades de fibra y nutrientes, también es diurético, depurativo, mejora el metabolismo, ayuda a eliminar toxinas y grasas. Y por si fuera poco ¡previene la aparición de celulitis!

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Necesitarás 1 cucharada de miel, jugo de 2 toronjas, 2 tallos de apio, 1 rebanada de piña y medio nopal.Licua todos ingredientes hasta que se corte la baba del nopal y bébelo únicamente durante 7 días, luego descansa 15. Es ideal que lo ingieras en ayunas, aunque lo puedes consumir en cualquier momento del día.

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