Romantizar tu vida puede ser una forma legítima de atención plena
Si ha sido un usuario de TikTok desde 2020, probablemente se haya topado con uno de los 71.000 videos con ...
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Ejercicios de atención plena para los que no les gusta meditar
Es probable que haya oído hablar de los ejercicios de atención plena, un término que captura varias técnicas para atraer ...
Cómo practicar la meditación de atención plena para calmar tus pensamientos
¿Has oído hablar de los beneficios de la meditación de atención plena, has querido probarla y tal vez incluso te ...
6 signos de agotamiento a los que definitivamente debes prestar atención
El agotamiento puede ser difícil de identificar porque, culturalmente, tenemos una definición muy vaga del término. "Coloquialmente, 'agotamiento' se ha ...
Atención Plena y Meditación: 7 diferencias clave
Los términos Atención Plena y Meditación a menudo se usan indistintamente, pero no son lo mismo. Entonces, ¿cuál es la ...
El equipo de parkour extremo cuyos saltos llamaron la atención de Hollywood
Saltar entre edificios de gran altura, lanzarse desde los acantilados y deslizarse por los tejados son lugares comunes para el ...
Wilmer Valderrama llama la atención sobre los trabajadores de las primeras líneas frente a la pandemia
Wilmer Valderrama quiere usar su plataforma para dar voz a aquellos que están directamente afectados por el coronavirus. El actor, ...
Cómo hablar con una persona mayor sobre la necesidad de atención
Nunca es fácil hablar con una persona mayor sobre la posibilidad de necesitar ayuda con las actividades de la vida ...
¡Atención! Información importante sobre Facebook
Aunque te conmuevas con ciertas fotos en Facebook donde aparecen enfermos o con imágenes de santos o figuras religiosas, debemos ...
¡Atención mujeres! Rompiendo mitos de la copa menstrual que está conquistando el mundo
Para esos días de la menstruación, las mujeres ahora tienen una opción bastante llamativa, saludable, económica, ecológica y agradable: la ...
