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20 consejos para llevar una vida sana y feliz

in Curiosidades, Familia, Mujer
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3. Mantente cerca

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Tenemos todo para estar tan cerca de nuestros seres queridos, pero vivimos tan lejos de ellos. Porque vivimos enfocados en nuestro estudio, trabajo, problemas…en nuestras cosas, que olvidamos a los demás.

No te tomará mucho tiempo, pero esa pequeña fracción los hará felices a ellos y a ti. Puedes cambiar su día, hacerlos sonreír y así mismo un día sucederá contigo. 

4. ¡Corre!20-consejos-para-una-vida-sana-y-feliz-17-696x696No tienes que ser un atleta de competencia, ni un super aficionado del ‘fitness’, son solo 30 minutos. Te darás cuenta que pasa super rapido. 

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No es una competencia, eres tú contigo mismo, tu cuerpo, tu bienestar. Tómalo como una terapia, tu cuerpo lo agradecerá y si lo haces seguido sentirás la mejoría de tu ser.

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