A medida que las personas envejecen, los cambios físicos y mentales pueden dificultar la realización de actividades de la vida diaria que alguna vez fueron fáciles.
Cuando esto sucede, las personas mayores pueden necesitar ayuda de otros para mantener una mejor calidad de vida.
pexels
Conozca los diez signos del envejecimiento que muestran que un adulto mayor necesita ayuda en la casa o con cuidado personal.
Ayuda en la casa
Muchas personas mayores pueden necesitar asistencia para continuar viviendo independientemente. Los siguientes signos pueden indicar que una persona mayor podría necesitar la ayuda en la casa.
1. Patio cubierto de maleza
Las personas mayores que viven en casas pueden necesitar ayuda con el trabajo de jardinería.
Cortar el césped, eliminar las malas hierbas, podar las plantas y cuidar los jardines requieren un cierto grado de resistencia física y destreza, que puede desvanecerse con el envejecimiento.
Busque los siguientes indicadores que una persona mayor puede necesitar ayuda para mantenerse al día con su patio:
Césped: el césped puede estar cubierto de vegetación, lleno de dientes de león o hierbajos, o muerto.
Jardín: El jardín puede estar cubierto de maleza. También puede tener plantas que han crecido sin control y que bloquean puertas, ventanas o pasillos, o pueden estar completamente muertas.
Árboles: los árboles pueden estar sin podar con ramas colgando sobre la casa, cables de servicios públicos o carreteras.
Las hojas del otoño pueden permanecer sin rastrillar. Las ramas de los árboles bloquean ventanas, puertas, entradas y pasillos.
Plagas: La casa y el patio pueden mostrar signos de infestación de plagas, como redes gigantes de oruga en los árboles o nidos de abejas en ramas de árboles.
2. Casa en mal estado
También puede ser difícil para las personas mayores hacer reparaciones en la casa. Los signos de mal estado pueden estar dentro y fuera de la casa.
Canales: los canales de lluvia pueden desbordarse, obstruirse con escombros o caerse de la casa.
Cercas: Las cercas pueden tener tablas rotas, postes faltantes o puertas rotas.
Aceras: las aceras pueden tener grietas peligrosas o adoquines faltantes / desplazados. También pueden tener un crecimiento excesivo de hierba entre los adoquines.
Puertas y ventanas: las puertas y ventanas pueden tener pantallas y paneles rotos o faltantes.
Bombillas: los accesorios dentro y fuera de la casa pueden haberse quemado, faltar o puede haber bombillas rotas que no han sido reemplazadas.
Cajones y armarios: los cajones y armarios pueden tener bisagras rotas o tiradores faltantes / rotos.
Plomería: problemas de plomería tales como grifos que gotean, inodoros obstruidos, o fugas de desagües.
Pintura y acabados: tenga cuidado con la pintura y el papel de la pared despegados, las alfombras rotas, daños por agua en techos y pisos.
3. Casa sucia
La limpieza requiere un gran esfuerzo físico y las personas mayores pueden experimentar dificultades para limpiar regularmente a medida que envejecen.
Muebles: los muebles pueden estar cubiertos de polvo, pelo de mascotas o artículos que se deben guardar.
Pisos: las alfombras no se pueden aspirar o los pisos no se pueden barrer o trapear. Los pisos también pueden tener manchas o escombros que requieren una limpieza más profunda.
Espacios de almacenamiento: los armarios, armarios, cajones y otros espacios de almacenamiento pueden desbordarse, llenarse de forma aleatoria o desorganizarse.
Cocina: el fregadero puede estar lleno de platos sucios y los mostradores pueden estar desordenados o sucios. El refrigerador también puede estar sucio y tener alimentos que han expirado hace mucho tiempo.
Baño: lavabos, mostradores, duchas, bañeras e inodoros pueden estar sucios. El botiquín puede estar desbordado o contener medicamentos vencidos.
Basura: los contenedores de basura pueden estar desbordados.
Lavandería: la ropa puede permanecer sin lavar o puede haber montones de ropa limpia sin doblar.
Olor: La casa puede tener un olor rancio, polvoriento o sucio.
4. Desorden financiero
La confusión mental, el agotamiento y el olvido pueden dar como resultado que se preste menos atención a las obligaciones financieras.
Los siguientes signos pueden indicar que una persona mayor necesita asistencia financiera.
Servicios desconectados: los servicios como recolección de basura, electricidad, agua, alcantarillado y cable pueden estar desconectados.
Avisos tardíos: busque en el correo los avisos vencidos de las compañías que solicitan remesas.
Calificación crediticia deficiente: una calificación crediticia baja puede indicar que las facturas no se han pagado.
Llamadas de los cobradores de facturas: los cobradores de facturas pueden estar llamando o dejando mensajes sobre el pago.
Cheques sin cobrar: si hay varios cheques sin cobrar en la casa, especialmente si esos cheques tienen más de 30 días de antigüedad, la persona de la tercera edad puede necesitar ayuda con la banca.
Deudas fiscales o gravámenes: las personas mayores también pueden tener gravámenes sobre la propiedad debido a impuestos o facturas impagos. Busque avisos de gravámenes de propiedad.
Confusión sobre la situación financiera: hable con la persona mayor sobre su situación financiera. Esté atento a signos de confusión, como una aparente falta de comprensión de las finanzas, respuestas vagas o confusas, o evasión.
Ayuda con cuidado personal
A menudo, las dificultades físicas dificultan que los ancianos apliquen el mismo nivel de cuidado personal que alguna vez mostraron.
5. Higiene pobre o decreciente
Los cambios en la higiene pueden ser notables. Esté atento a lo siguiente.
Aseo: el cabello puede aparecer sin lavar, desordenado o sin peinar. Las manos y las uñas pueden estar sucias y las uñas pueden estar sin recortar.
Ropa: la ropa puede estar sucia. La ropa también puede no coincidir o ser inapropiada para la temporada. Las prendas también pueden estar en mal estado, con botones faltantes, cremalleras rotas o agujeros.
Anteojos: los anteojos pueden estar rotos o sucios.
Olor: la persona mayor puede oler sucia o sin lavar.
6. Necesidades de salud insatisfechas
Algunas personas mayores pueden comenzar a experimentar más dificultades para controlar su salud.
Las señales de que la persona mayor no puede satisfacer sus necesidades de salud pueden incluir:
Citas médicas perdidas: puede faltar a las citas debido a la incapacidad de recordar, administrar un horario o encontrar el transporte apropiado. Hable con la persona mayor sobre su horario y pregúntele cómo va a ir a las citas y si le falta alguna.
Confusión sobre la medicación: a medida que las personas envejecen, a menudo tienen que administrar más medicamentos.
Hable con la persona mayor acerca de su medicamento para determinar si sabe qué medicamentos tomar y cuándo. Compare los resultados con las instrucciones del medicamento.
Además, busque botellas de prescripción vacías que no se hayan rellenado, o botellas llenas que deberían estar vacías de acuerdo con las instrucciones de dosificación.
Evitar la atención médica: las personas mayores pueden evitar las citas de atención médica, como las visitas al médico y al dentista.
Pregunte sobre visitas recientes, así como sobre visitas futuras para determinar si la persona mayor está buscando atención médica adecuada. Si las respuestas son vagas, negativas o evasivas, busque más.
Condiciones físicas sin fin: esté atento a las condiciones físicas que no se han atendido, que van desde pequeños cortes y rasguños que no se han limpiado y vendado hasta condiciones más grandes, como una cojera notable o una tos que ha durado más de unas pocas semanas .
7. Mala nutrición
Algunas personas mayores pueden tener dificultades para comer alimentos saludables porque ya no pueden comprar o cocinar para sí mismos de manera efectiva.
Refrigerador y despensa sin surtir: El refrigerador y el congelador pueden estar casi vacíos, o pueden almacenarse con alimentos muy antiguos o sin mucho valor nutritivo.
Pérdida de peso o aumento de peso: la persona mayor puede perder o aumentar de peso debido a la incapacidad de comer alimentos saludables.
Debilidad o deterioro de la salud: la falta de una nutrición adecuada puede manifestarse en debilidad física, confusión mental o problemas de salud.
Falta de apetito: en algunos casos, las personas mayores pueden no obtener una nutrición adecuada porque ya no tienen mucho apetito. Esté atento a las personas mayores que comen muy poco, nunca tienen hambre, o simplemente empujan la comida alrededor de su plato en lugar de comerla.
Otros signos
Las personas mayores también pueden mostrar otros signos de que necesitan ayuda.
8. Retirada de las actividades normales
Retirarse de las actividades normales, como la iglesia, las reuniones familiares o los clubes de lectura pueden indicar depresión, enfermedad o dificultad para moverse.
Del mismo modo, la persona mayor ya no puede conducir, o puede tener problemas de movilidad que hacen que ir a los lugares parezca una tarea.
9. Lesiones inexplicables
Golpes inexplicables, contusiones, abrasiones, huesos rotos y otras lesiones físicas pueden indicar que un cuidador está involucrado en abuso de ancianos, o que la persona mayor simplemente no se puede manejar físicamente tan bien como lo hizo una vez debido al equilibrio, la vista u otros problemas de salud.
Cuando una persona de la tercera edad se presente con una lesión, pregúntele cómo la sufrió y observe los patrones de lesión, como problemas recurrentes o una mayor cantidad de hematomas, golpes y abrasiones que pueden indicar que necesita ayuda.
10. Diagnóstico médico
Las personas mayores que han sido diagnosticadas con una enfermedad grave pueden tener dificultades para controlar todos los factores que vienen con dicho diagnóstico, como medicamentos, citas médicas, comunicación con seguro complementario y atención personal asociada con la afección.
Si bien es probable que muchos diagnósticos indiquen que un adulto mayor necesita ayuda adicional para administrar su atención, los siguientes tipos de diagnósticos pueden ser particularmente difíciles de manejar solos para una persona mayor.
- Cáncer
- Enfermedad del corazón
- Enfermedad pulmonar
- Huesos rotos
- Procedimientos quirúrgicos recientes o futuros.
- Diabetes
- Enfermedad de Alzheimer
- Lesiones de espalda
- Esclerosis múltiple
- Demencia
- Enfermedad mental
- Glaucoma y otras enfermedades oculares como cataratas o degeneración macular.
- Artritis
- Enfermedad renal o hepáticaenfermedad de Parkinson
- Embolia
Echar una mano
pexels
Si conoce a una persona de la tercera edad que necesita ayuda, puede ofrecerle una mano.
Si no puede ayudar, existen muchas organizaciones para ayudar a las personas mayores.
Consulte con el centro de ancianos local y las organizaciones de la iglesia, o consulte los programas de asistencia del gobierno.