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Marie Kondo: ¿la limpieza realmente es igual a una mente clara?

Si aún no has oído hablar de Marie Kondo, no tardarás en hacerlo.

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Gracias a su nuevo programa en Netflix, la gurú japonesa del orden se convirtió en «It girl» de enero. La suerte es que ya conoces a alguien que está usando su método «KonMari», que promete no solo una casa ordenada, sino también una mente clara.

«Cuando pones en orden tu casa, también ordenas tus asuntos y tu pasado«, explica Kondo en su libro de 2014. La magia de la vida que cambia la vida. «Como resultado, puedes ver claramente lo que necesitas y lo que no y lo que debes y no debes hacer«.

Pero, ¿es realmente tan simple como preguntar si todo lo que tienes realmente «despierta alegría» y luego tirar algo que no lo hace?

‘Las relaciones no son reliquias’

Jerrie Sharp y su pareja se inspiraron para deshacerse de aproximadamente un tercio de las pertenencias en su hogar de Londres después de ver a Tidying Up con Marie Kondo.

El impacto que ha tenido en su salud mental, dice ella, es visible.

«Mi compañero es bipolar y vio una gran diferencia al tener su oficina libre«, dijo. «Tenía tantas cosas allí antes.

«Y me he vuelto más productiva simplemente por no tener distracciones. Todos los libros en mis estantes son los que amo, ya no miro ni pienso: ‘No he leído eso'».

Abigail Evans, quien recientemente comenzó a seguir el método de KonMari, estuvo de acuerdo en que los efectos positivos fueron instantáneos.

«No puedo descansar hasta que sepa que mi habitación está ordenada«, admitió la joven de 26 años. Eso significaba que seguir el consejo de Kondo y hacer un poco a la vez realmente funcionó.

«Siempre he sido el tipo de persona a la que le gusta el desorden y hace que parezca muy fácil«.

Para Joseph Ferrari, profesor de psicología en la Universidad DePaul de Chicago, este tipo de respuesta tiene sentido. De hecho, él argumentaría que tal vez debería ir más lejos de lo que recomienda Marie Kondo al desalojar su hogar.

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El estudio conjunto del profesor Ferrari en 2016, El lado oscuro del hogar, descubrió que cuanto más desorden tienen las personas, menor es la satisfacción de su vida y menor la productividad.

«El desorden no es algo bueno«, explicó.

«Estamos viviendo en esta sociedad donde nuestros deseos se convierten en necesidades«, agregó. «Lo que tenemos que hacer es dejar ir las cosas. Le digo a la gente que no recoja reliquias, que recoja relaciones«.

No solo Marie Kondo y el profesor Ferrari abogan por las virtudes de eliminar el desorden. Hay muchos otros expertos que exaltan los beneficios, ya sea en el hogar, la oficina o incluso en la bandeja de entrada de su correo electrónico.

Tome «Inbox Zero», un sistema de administración de correo electrónico que, en teoría, debe significar que termina cada noche sin correos electrónicos en su bandeja de entrada principal, después de haber ordenado, eliminado y reenviado rigurosamente cada mensaje que llegó durante el día.

Puede parecer un sueño inalcanzable para aquellos con miles de correos electrónicos no leídos, pero las personas que logran este nirvana de la bandeja de entrada confían en él, no solo por el efecto positivo en su salud mental.

«La mayor parte de mi estrés se debe a que podría haber olvidado cosas o no estar al tanto de las cosas, por lo que esto me ayuda a relajarme», explica uno de mis colegas.

Pero la moda actual por una vida sin desorden no termina cuando finalmente has eliminado el último artículo.

Las cuentas de redes sociales que defienden la alegría de la limpieza también están barriendo Internet.

No hay que subestimar el interés en tales cuentas: solo mire a Sophie Hinchliffe, más conocida como la Sra. Hinch, y sus impresionantes 1.6 millones de seguidores en Instagram, por no mencionar el contrato de libros con Penguin, todo gracias a sus consejos de limpieza.

Su casa, para ser justos, es absolutamente impecable.

Pero si bien muchas personas se inspiran en su hogar prístino y en su meticuloso enfoque para la limpieza, ha dejado a otros sintiéndose un poco carentes.

«Su casa inmaculada me hizo sentir deprimida por mi propia casa, así que la dejé de lado», admitió una madre en el sitio web Mumsnet.

Las casas desordenadas de Marie Kondo tampoco han sido inmunes a las críticas, sobre todo por agregar otra capa de estrés a las vidas ya estresantes.

«Los medios de comunicación que nos rodean, tanto sociales como generales, desde el nuevo programa de Netflix de Marie Kondo hasta la economía que influye en el estilo de vida, nos dicen que nuestros espacios personales deben optimizarse tanto como la propia persona y la carrera«, argumentó Anne Helen Petersen en su artículo para Buzzfeed.

«El resultado final no es solo fatiga, sino también un agotamiento envolvente que nos sigue a casa y de regreso«.

¿Pero podría ser peor que eso? Después de todo, demasiado de cualquier cosa puede ser algo malo.

«¿Asumimos que la eliminación del desorden es algo bueno porque es lo opuesto a la acumulación?» La psicóloga de Nueva York, Vivien Diller, se preguntó en The Atlantic en 2015, señalando a los pacientes que sentían una necesidad compulsiva de despejar.

«Se lleva a alguien que no puede tolerar el desorden o no puede quedarse quieto sin limpiar o tirar las cosas y estamos hablando de un síntoma«, anotó.

Entonces, ¿dónde exactamente deja todo esto a aquellos de nosotros que realmente no estamos tan molestos por un poco de desorden, y es probable que nunca considere si sus calcetines realmente le dan alegría?

Por suerte, tienes tu propio gurú (una especie de). Conozca a Tim Harford, columnista, presentador de radio y autor de “Messy: How To be Creative and Resilient in a Tidy-Minded World” (Desorden: Cómo ser creativo y resilente en un mundo pulcro).

Pero primero, él hace una admisión.

«De hecho, hice Marie Kondo con mi ropa, y funciona«, dijo.

Sin embargo, argumenta el Sr. Harford, un escritorio desordenado realmente no es el fin del mundo y la idea de que todo puede clasificarse automáticamente en su lugar adecuado en el momento de su llegada no siempre es cierto.

«Cuando estás siendo creativo, cuando estás haciendo cosas, las cosas se complican«, dijo a la BBC. «Tratar de ordenar las cosas demasiado pronto o con demasiada frecuencia, te llevará a darte una paliza innecesaria«.

Y para aquellos de nosotros que nos sentimos mal por nuestra incapacidad para eliminar el desorden, vivir en casas inmaculadas o bajar nuestras bandejas de entrada a cero, siempre existe el ejemplo del autor, inversionista y padre fundador de los Estados Unidos, Benjamin Franklin.

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«Tenía este diario de virtudes donde hacía un seguimiento de todas las formas en que iba a ser una mejor persona«, explicó Harford.

«Mirando hacia atrás al final de su vida, ese diario de virtudes realmente funcionó. Pero, dijo, hay una sola cosa que nunca podría hacer y eso fue ser ordenado«.

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