Todo el mundo es egoísta hasta cierto punto. Si bien los niveles normales de amor propio y autoestima son importantes para que las personas funcionen bien, existe una línea entre estas características y las personas egoístas que son demasiado egocéntricas, arrogantes o simplemente narcisistas.
Por ejemplo, algunas personas siempre están tratando de hacer creer a los demás que su propio mundo es mejor, mientras que otros siempre te interrumpirán y tratarán de ventilar sus quejas cuando tú deseas ventilar las tuyas. Sin embargo, otros pueden hablar durante horas sobre sí mismos, haciéndote sentir que eres de menor importancia.
Estas personas egoístas aman la idea de todos para uno, solo cuando ese uno son ellos. No les gustarás y te devaluarán si no aceptas su «superioridad» fuera de lugar.
Image by Rosy – The world is worth thousands of pictures from Pixabay
Formas concretas en las que puedes lidiar con personas egoístas
Acepta que las personas egoístas no tienen consideración por los demás.
El primer consejo para tratar con personas egoístas es ser sincero contigo mismo.
Acepta que la persona egocéntrica nunca considerará tus necesidades primero. Por mucho que este amigo o amante signifique para ti, debes saber que no tienen en cuenta los sentimientos o el bienestar de los demás.
Pueden tener momentos de generosidad y encanto, pero en su mayor parte, simplemente carecen de la habilidad o la voluntad de ser considerados. Este conocimiento le dará una comprensión clara de dónde se encuentra en la relación.
Tratar con personas egoístas: Date la atención que te mereces
Las personas egocéntricas son piratas emocionales. Anhelan tu atención, pero no te la dan.
Para evitar que las emociones lo estrujen, bríndese la atención que le ha estado dando al pirata emocional. Por ejemplo, si existe alguna molestia en tu aspecto físico, acércate a la barbería o salón de belleza y mejóralo.
A esto se le llama satisfacer tus propias necesidades, y es una excelente manera de aumentar tu ego y proteger tu vida de los piratas.
Ignorar tus necesidades de poner atención y energía en una persona ensimismada no es virtuoso. Solo te prepara para estar emocionalmente agotado y herido.
Tratar con personas egoístas: Mantente fiel a ti mismo, no te rebajes a su nivel
Las personas egoístas pueden presionarte y hacerte sentir con ganas de tirar de sus cabellos, no lo hagas. No juegues en su juego ni participes en un comportamiento que esté por debajo de ti. Solo sé fiel a ti mismo.
Es difícil ser amable con una persona egocéntrica que es brutal o desagradable contigo, pero ser como ellos no ayuda. Alivia cualquier sentimiento de ira que puedas tener hacia ellos enfocándote en la persona que eres y resolviendo continuar siendo esa persona considerada y amorosa que sabes que eres.
Recuérdales que el mundo no gira alrededor de ellos
Una persona ensimismada puede estar tan atrapada en sí misma que se olvida de considerar tus pensamientos o sentimientos. Es posible que solo necesiten un pequeño recordatorio de que el mundo no gira a su alrededor.
Habla y cuéntales tanto sin parecer como si la estuvieras atacando. Por ejemplo, en lugar de hacer una rabieta y gritar: “Nunca me escuchas; siempre haces todo por ti”, trata de decir: “Realmente necesito hablar con alguien sobre algo que me molesta. ¿Estarías dispuesto a escucharme?”
Privarlos de la atención que anhelan
Esta es una estrategia poderosa para tratar con personas extremadamente egoístas que se niegan a considerar a los demás. El truco es ser cortés pero nunca ofrecer la atención que la persona ensimismada anhela. Funciona al limitar sus palabras a comentarios suaves y sin compromiso con ellos.
Por ejemplo, en lugar de decir: “Pobrecito, ¿te hizo eso?”. decir: «Sí, así es la vida». Los desconcertará y los desequilibrará por un tiempo. Recuerda, la atención es tu tesoro. Si no se lo das, lo más probable es que se escapen.
Menciona temas que te interesen a ti
Lo que sea que le interese (carpintería, cocina, política, lo que sea), tráigalo a colación en conversaciones con una persona ensimismada en lugar de poner toda su atención en los temas que él menciona.
Por ejemplo, si dicen: “¡No vas a creer lo que me dijo mi novia!” responda con algo como: «Oye, ¿sabes cuánto vale Bill Cosby?» Cuanto más aleatorio sea el tema que mencione y menos relacionado con el tema de la persona egoísta, mejor.
Sigue concentrándote en tus intereses reales sin importar qué, y míralo tratar de escapar de ti cuando se dé cuenta de que no estás interesado en sus historias egocéntricas.
Deja de hacerles favores
Las personas egoístas siempre piden favores, pero se resisten a ayudarte cuando necesitas su ayuda. Así es como operan.
Si bien es importante ser tolerante y darle a un amigo o compañero egoísta la oportunidad de cambiar, también es importante no permitir su egoísmo, especialmente si termina lastimándote. Entonces, cuando una persona egoísta te pida demasiados favores, no te rindas y dejes que te pisoteen.
Hazte valer y deja en claro que no aprecias que te hagan sentir como si no fueras importante o como si tuvieras un estatus inferior. Si llega a una posición en la que tiene que defender su posición, hágalo breve y directo, ya que las personas egoístas no son los mejores oyentes y es posible que ni siquiera lo escuchen a usted de todos modos.
Limite el tiempo que pasan juntos
Una vez que te das cuenta de que alguien es demasiado egoísta y ensimismado, ya es hora de que te mantengas alejado de ellos. Limite su tiempo juntos tanto como sea posible.
Si solías tener citas para tomar un café todas las noches, espacia las fechas cada vez más y deja de llamar y responder a todos sus mensajes. Es posible que te encuentres con una miríada de reacciones, desde el desinterés hasta las rabietas y la ira, pero mantente firme. Es mejor pasar el tiempo solo que con personas abrumadoramente egoístas.
Busca activamente mejores amigos
Recuerda el dolor, la agonía, el daño y el agotamiento de dar energía emocional intensa a personas egoístas y desconsideradas. Niégate a permitirte encariñarte con tales amigos. En su lugar, busca nuevos amigos que te presten tanta atención como tú a ellos.
Puede hacer nuevos amigos saliendo más e interactuando con nuevas personas en eventos sociales, lugares de culto religioso y centros de voluntariado.
Una vez que tengas nuevos y mejores amigos, puedes entretenerte con historias de la persona egoísta que saqueó tu energía y saqueó tus emociones por un tiempo, o no.
Termina la relación
Si la persona egoísta con la que estás tratando no parece capaz de cambiar, es posible que sea más que egoísta: puede ser un narcisista.
Los narcisistas no solo son egoístas y ensimismados, sino que también carecen de sentimientos de simpatía y usan a los demás a propósito. Son más difíciles de tratar que la persona egoísta promedio. En este caso, puedes intentar pedirles ayuda profesional, pero si eso no funciona, corta todos los vínculos con ellos y termina la relación por completo.
La vida es demasiado corta para estar atascado por personas egoístas
Y estar atado a relaciones tóxicas que te absorben la energía y la felicidad. Identifica a las personas egoístas que te rodean y aprende a tratar con ellas para protegerte de que te lastimen o se aprovechen de ti.