Nadie quiere estar triste. Pero, ¿por qué tanta gente elige permanecer en una relación infeliz a pesar de que lo encuentran insatisfactorio?
Las citas en la sociedad actual son difíciles. Es como andar por un campo de minas. Una vez que las personas finalmente encuentran a alguien con quien pueden establecerse, quieren que la relación dure.
Incluso si significa establecerse cuando se sienten infelices en la relación. Y tener que tolerar la incomodidad en la relación, convenciéndose de que la relación será mejor algún día.
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Permanecer en una relación infeliz
Piense en la vida antes de que alguien ingresara a una relación. Iban a seguir, relativamente felices, libres y haciendo lo suyo. Luego se conocieron y posiblemente se enamoraron de su pareja. Y las cosas cambiaron.
Fue genial al principio. Comenzaron a construir su propia caja, formando una unión cercana.
Pero entonces las cosas comenzaron a cambiar por diferentes razones. La gente soportará la tristeza, la depresión y vivirá una vida que no está completa porque es conveniente. Y tienen miedo de dejar su pequeña y cómoda caja.
Racionalizarán la permanencia por una variedad de razones. Tal vez tienen hijos juntos o tienen muchos recuerdos compartidos. Tal vez han estado juntos durante muchos años y han invertido mucho en la construcción de la caja. Simplemente no quieren desperdiciar todo lo que han construido.
Pueden pensar que aún pueden mejorar la relación. Miran todo en la caja y, quieren solucionar esos problemas. Creen que el amor es duro y debe ser difícil. O sienten que simplemente no han intentado lo suficiente.
Los humanos son criaturas de hábitos. Una vez que encuentres algo que funcione y que te haga sentir cómodo, luchas para mantenerlo. Para la mayoría de las personas, es más fácil quedarse. La caja es segura y familiar.
Relación infeliz: El problema con la caja
El problema con la caja es que impide que las personas sean conscientes de lo que sucede dentro y fuera de su relación.
Si bien algunas de las razones, como tener hijos juntos, son legítimas para permanecer en una relación, las personas deben hacer una evaluación más profunda para determinar las verdaderas razones para querer quedarse.
Si la gente solo piensa en el esfuerzo gastado en construir esta caja, todos los recuerdos, emociones y cosas compartidas durante todo el tiempo. Están sacrificando sus oportunidades para ser más felices.
Esto es en realidad un sesgo de costo hundido. Significa que cuando las personas han gastado mucho esfuerzo en algo, no dejarán de invertir en él, incluso si va mal. No quieren desperdiciar la inversión anterior, pero esto les ha impedido invertir en mejores oportunidades.
Muchos también han entendido mal el término «trabajo duro». Nadie debería trabajar como un esclavo para que una relación funcione. Participar en la lucha constante solo saca lo peor de ambas personas. Estas luchas no harán que una relación sea saludable y amorosa.
La gente podría preguntar «pero ¿cómo sabías si nunca lo intentaste? Tal vez cuando me esfuerce más, las cosas serán diferentes «. Nadie sabe el futuro.
Como humanos, estamos cableados para querer conocer las incógnitas. Cualquier cosa que aún no se haya completado nos hará preguntarnos cómo será. Además, nunca sabrás que no estarías más feliz, si nunca sales de la relación infeliz.
Relación infeliz: Cómo salir de la caja
Lo primero y más importante que debe hacer al contemplar terminar la relación es hablar con su pareja. Independientemente de cómo se sientan y lo que finalmente elija hacer, su pareja merece saber por adelantado que está contemplando terminar con la relación.
Tener este tipo de conversación crucial no es divertido ni fácil. Pero es lo correcto tanto para usted como para su pareja. La honestidad es siempre la mejor opción al final.
Presione Pausa
A veces, salir de una relación es más fácil que simplemente arrancar la curita. Entonces, después de iniciar esa difícil conversación, ambos pueden necesitar tomar un descanso el uno del otro. Podría ser la mejor manera de darle tanto espacio para respirar y realmente evaluar la relación.
Tomar un descanso no es una licencia para hacer trampa. Tampoco es una oportunidad para ver si hay alguien mejor que lo que tienes. El descanso se trata de autorreflexión y autoevaluación.
Es un viaje que tienes que tomar solo. Si, por oportunidad, encuentra a alguien más durante su tiempo separado, rompa las cosas con su pareja de inmediato. Siempre quieres actuar con integridad.
Establezca un límite de tiempo para cuánto tiempo durará el descanso. Una vez que haya pasado la cantidad de tiempo predeterminada, asegúrese de reunirse y discutir los próximos pasos. Nunca querrás dejar la relación o tu pareja en el limbo. Usted, la relación y su pareja necesitan un cierre.
Tener la charla difícil
Cuando termine el descanso, reúnase nuevamente para hablar sobre sus pensamientos sobre la relación. Si ha decidido terminar la relación, no establezca falsas expectativas de ninguna manera. Sea claro sobre sus intenciones y su deseo de terminar la relación amigablemente. No haga que su pareja piense que si él o ella cambia algo, la relación continuará.
No los culpes por el final de la relación. Solo hágales saber que no está contento en esta relación, pero no por nada de lo que él o ella ha hecho. Sé amorosamente firme en tu explicación.
Quedarse por amor, no miedo
Decidir terminar una relación nunca es realmente fácil, especialmente si te importa la otra persona.
Si desea una relación genuinamente feliz, saludable y satisfactoria, debe estar dispuesto a asumir algunos riesgos. Mantenerse en una relación por miedo, culpa o por cualquier otra razón, excepto el afecto genuino y verdadero por la otra persona, es perjudicial para usted, su pareja y la relación.
Si realmente amas a tu pareja, ten el coraje de quedarte. Si no, tenga el coraje de irse.