Lo más difícil de las excusas es que tienden a basarse en una apariencia de verdad. Realmente te perdiste la reunión porque se cerraron dos carriles debido a un accidente automovilístico. Incluso puede ser realista decir que tendría más éxito si tuviera más apoyo de su familia.
Hay muchas razones válidas para explicar por qué el éxito estaba fuera de tu alcance. Sin embargo, ¿no cambiarías todas las excusas por la oportunidad de tener éxito? Eso es lo que pasa con las excusas.
Tan buenas como sean, son una señal de que no alcanzó su objetivo previsto. Por eso es fundamental que descubras cómo dejar de poner excusas para poder vivir la vida de tus sueños.
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¿Por qué la gente pone excusas?
Aprender a dejar de poner excusas te asegurará que siempre tengas el control de tu vida. La razón más común por la que las personas ponen excusas es porque no les gusta un resultado particular en su vida.
Este resultado podría afectar sus finanzas, familia, carrera o salud. Cuando te enfrentas a la pregunta de por qué tu vida no está donde quieres que esté, puedes poner una excusa o aceptar la responsabilidad. El error que comete la mayoría de la gente es culpar de sus defectos a las circunstancias externas.
Si bien las excusas pueden parecer insignificantes, en realidad son muy peligrosas para su capacidad de crear la vida de sus sueños.
Las excusas limitan su capacidad para tener éxito
Imagínese si su objetivo fuera perder veinte libras en 90 días. Al final de los 90 días, se subió a la báscula y descubrió que solo había perdido cinco libras. Mientras contempla lo que salió mal, su primer pensamiento es sobre todas las veces que hizo trampa en el plan de alimentación.
Luego, recuerda los días en que estuvo cansado u ocupado y se saltó su entrenamiento. Al asumir la responsabilidad de no lograr su objetivo, se da la oportunidad de mejorar en el futuro.
Por ejemplo, si sabe que no logró su objetivo de pérdida de peso porque no siguió el plan, todo lo que necesita hacer es encontrar la manera de cumplir con el plan. Si siguió su plan y no logró su objetivo, entonces necesita reevaluar su objetivo o el plan.
En esta situación, puede ajustar su objetivo o ajustar la cantidad de tiempo que se da para alcanzar su objetivo. De cualquier manera, sabes exactamente qué hacer para crear los resultados que deseas en tu vida.
Cuando culpas de tus fracasos a una circunstancia, te encontrarás esperando que el mundo te dé la vida que deseas. Aquellos que entienden que las excusas limitan su capacidad para tener éxito disfrutarán la oportunidad de asumir la responsabilidad de los resultados en su vida.
Cómo dejar de poner excusas
Si realmente quieres dejar de poner excusas y concentrarte en lograr el éxito, prueba los siguientes consejos para mantenerte encaminado.
Reconoce la necesidad de salir de tu zona de confort
Si quieres aprender a dejar de poner excusas, debes concentrarte en por qué quieres mejorar tu vida. Cuando la duda se cuela en tu mente, comenzarás a inventar excusas para justificar que las cosas sigan igual.
Cuando tu mente está en este estado, tu motivación para continuar es lo más alejado. Tu mente ha pasado al modo de «lucha o huida». Por lo tanto, cada excusa en la que piensas es un intento de justificar un regreso a tu zona de confort.
Tu zona de confort está llena de hábitos a los que te has acostumbrado. El problema de permanecer en tu zona de confort es que los cambios que quieres hacer en tu vida requieren que la dejes para expandir tus horizontes. Como dice el refrán, lo que te trajo aquí no te llevará allí.
Concéntrese en su motivación
Para motivarte a expandir tu zona de confort, debes mantener tu pasión y motivación al frente de tu mente. Cada vez que sucumbes a tus excusas, estás creando una razón para aceptar el status quo de tu vida. Siempre habrá un motivo para esperar a mañana, pero no te puedes permitir seguir postergando.
Pregúntese: “¿Cómo veo que cambiará mi vida cuando logre mi meta?” Cualquiera que sea la razón, comprenda que las excusas le roban la oportunidad de lograr sus sueños.
Lucha contra el miedo al fracaso
Quien sabe dejar de poner excusas acepta que no siempre acertará a la primera. El miedo al fracaso hace que muchos pongan excusas para justificar su inacción.
Dar pasos hacia lo desconocido es difícil. Tu mente está enfocada en mantenerte a salvo y, como resultado, te bombardea con imágenes del peor de los casos.
Si tu objetivo es solicitar un nuevo trabajo o iniciar tu propio negocio, tu mente está preocupada por dejar tus ingresos estables. Tan pronto como comienzas a visualizarte yéndote, tu mente comienza a inventar excusas por todas las razones por las que deberías quedarte.
Si bien ayer estaba cansado de que lo pasaran por alto para una promoción, ahora se pregunta si realmente quería la promoción en primer lugar. Comienza a sentirse afortunado de no haber sido ascendido porque cree que el trabajo adicional superará el pago adicional.
En solo unos pocos minutos, ha creado múltiples excusas para mantener las cosas tal como están. Cuando asume la responsabilidad de los resultados en su vida, la respuesta a cada una de estas preguntas es la misma.
Si bien es posible que no sepa exactamente lo que implica su futuro, se siente cómodo sabiendo que estará a la altura del desafío. Cualquiera que sea, sabes que vas a aprender las habilidades necesarias para tener éxito.
Eres el creador de los resultados en tu vida
Tan simple como suena, no puedes permitirte creer que la vida te está pasando. Tienes el control de muchas partes de tu vida. Eres el creador de los resultados en tu vida y si no te gustan los resultados, aprender a dejar de poner excusas es el primer paso para cambiarlas.
Cuando asumes la responsabilidad de tu vida, sucederá algo asombroso: comenzarás a pensar en formas de cambiarla. Debe tener fe en su capacidad para encontrar un camino para tener éxito en las situaciones más difíciles.