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14 formas sencillas de afrontar el estrés laboral

in Bienestar
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5. Escriba 3 prioridades para el día siguiente

Imagen de Mary Pahlke en Pixabay

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Al final de su jornada laboral, escriba tres prioridades para el día siguiente. Cuando llegue al trabajo a la mañana siguiente, vuelva a revisar la lista. Asegúrese de completar esas prioridades principales; terminará cada día con una sensación de logro y una visión clara de lo que debe abordar a continuación. Una sensación de progreso y claridad reduce el estrés.

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