Encontrar la dirección correcta en la vida es un problema existencial al que todos nos enfrentamos. Una dirección en la vida significa establecer metas para ti mismo para tener éxito. Sin objetivos, no habrá motivación, y sin motivación, no puedes avanzar en la vida.
¿Necesita ayuda para obtener una dirección en la vida? Estos consejos a continuación deberían darle una ventaja.
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11 maneras de obtener una dirección correcta en la vida
Ya sea que esté en sus 30, recién egresado de la universidad o recién jubilado, tratar de descubrir su nueva dirección en la vida puede ser difícil. Esto también es relevante si está viviendo una vida con la que no está satisfecho y espera cambiar la dirección de su vida.
Aquí hay 11 formas de encontrar una nueva dirección para ayudarlo a seguir adelante.
Encontrar la dirección correcta en la vida: Trace la línea entre pensar y pensar demasiado
Según una investigación, el 73% de las personas de 25 a 35 años y el 52% de las personas de 45 a 55 años piensan demasiado de manera crónica.
Si bien es importante tomarse el tiempo para pensar en las grandes decisiones de la vida, pensar demasiado conduce a la parálisis, las decisiones diferidas, la duda y la inacción.
Con cada obstáculo que surja, pregúntese: «¿Es esta una preocupación genuina, o estoy usando esto como una excusa para no seguir mi pasión porque me siento asustado (o inserte un sentimiento incómodo alternativo aquí)?»
Encontrar la dirección correcta en la vida: Actúa
Encontrar la dirección correcta en la vida no es algo que te suceda a ti; es algo que creas. Esto significa que, en algún momento, debe dejar de pensar en tomar medidas y comenzar a actuar.
Una de las principales razones por las que la gente no actúa es el miedo. Tienen miedo de equivocarse, miedo de que las cosas no funcionen y miedo de darse cuenta de que lo que pensaban que era la «dirección correcta» no es el adecuado para ellos en absoluto.
Tomar acción no significa que estés comprometido con ese camino para siempre. Estás autorizado a cambiar de opinión. Si no funciona, ¡genial! Al menos ahora sabes que necesitas volver atrás y probar otra cosa. Tomar acción, vivir escenarios desastrosos y salir con más sabiduría es mucho mejor que no tomar ninguna acción.
Encontrar la dirección correcta en la vida: Confía en tus instintos
Nuestros instintos son los impulsos internos primarios y las alarmas que nos ayudan a mantenernos con vida. Escuchar e interpretar estos impulsos es especialmente crítico cuando una decisión afecta su seguridad y bienestar.
Todos hemos dicho algo similar a: «Si hubiera seguido lo que pensaba, esto nunca habría sucedido». La verdad es que nueve de cada diez veces hay señales de advertencia, banderas rojas y cosas que se sienten «un poco mal» sobre una situación que elegimos descartar. Ignorar estas inclinaciones podría ser costoso e incluso fatal.
En su libro, «El regalo del miedo», el autor Gavin de Becker explica cómo funcionan nuestros instintos primarios de lucha o huida. Explica que lo que llamamos “un sentimiento” es el resultado de cientos de cálculos rápidos realizados de forma subconsciente que se registran como una respuesta física.
A veces, podemos sentirnos repentinamente asustados o inquietos. Cuando no hay una explicación lógica para el miedo (no está ligado a un evento pasado o actual ni a una cicatriz emocional), debes confiar en tu instinto. Se refiere al tipo de miedo que te hace latir el corazón y te hace sentir un hoyo en el estómago.
Tu cerebro ha hecho los cálculos y algo en la situación está mal. Becker descubrió que el 85% de las veces, nuestros cálculos son precisos. El otro 15% del tiempo, nuestros cálculos no son necesariamente incorrectos, solo un poco torcidos.
Encontrar la dirección correcta en la vida: Fíjate en lo que te hace feliz
Si sabe que la dirección de su vida actual no está satisfaciendo sus necesidades y no está seguro de qué es lo que necesita, debe hacer una autoinvestigación.
A medida que avanza en su vida diaria, observe cuándo se siente más vivo, entusiasta y valioso. Pregúntese qué actividades presentan un desafío positivo y cuáles hacen que el tiempo se sienta como si se estuviera acelerando.
Una vez que tenga esa lista, anote los elementos comunes entre esas actividades. Estos elementos son los que te hacen feliz.
Encontrar la dirección correcta en la vida: Descubre tus fortalezas
Todos tenemos fortalezas individuales, pero a veces es difícil identificarlas nosotros mismos. Debido a que nuestras fortalezas son algo natural para nosotros, no siempre somos conscientes de que no todos tienen un rasgo o habilidad en particular que damos por sentado.
Concéntrese en sus valores
Así como todos tenemos fortalezas individuales, tenemos un conjunto de valores fundamentales que son profundamente importantes para la forma en que vivimos nuestras vidas.
Cuanto más vivamos alineados con nuestros valores fundamentales, más felices seremos. Si no somos conscientes de estos valores, no tomaremos las mejores decisiones en cuanto al rumbo de nuestra vida.
Para identificar qué valores son imprescindibles en su vida, busque una lista de valores y reduzca los 10 principales y luego los tres principales que resuenan con usted.
Una vez que los conozca, estará mejor equipado para tomar decisiones importantes basadas en estos valores.
Rodéate de personas solidarias
Encontrar la dirección correcta en la vida es un desafío gratificante que puede implicar mucho ensayo y error. Para tener la mejor oportunidad de encontrar la dirección correcta, debe rodearse de personas que lo apoyen.
Concéntrese en lo que la gente hace en lugar de lo que dice. Si alguien dice que tiene en mente lo mejor para ti, pero constantemente trata de imponerte su estilo de vida u opiniones, eso no es apoyo. Encuentre un grupo de personas de ideas afines que respeten su autonomía y que aún estén allí cuando los necesite.
Practica la mente de principiante
El concepto de “mente de principiante” tiene su origen en el budismo zen y te anima a adoptar una nueva perspectiva al mirar las cosas. Implica considerar una multitud de posibilidades.
Trate de adoptar una actitud de apertura y entusiasmo y evite los sesgos personales al considerar sus opciones.
Juega al abogado del diablo
Para cada opción, encuentre razones razonables, lógicas y legítimas por las que debería elegir la otra opción.
Puede hacer esto simplemente haciendo una lista de pros y contras para cada decisión. Mida los pros y los contras y vea si su deducción razonable y mesurada coincide con su intuición. Esto le ayudaría a determinar qué opción es la mejor.
Acaba con tu hábito de procrastinación
Si desea alcanzar grandes objetivos, deberá eliminar su hábito de procrastinación. Una forma de hacer esto es pasar unos minutos cada noche escribiendo su horario para el día siguiente. Cuando planifica con anticipación cómo pasará su tiempo, se despertará por la mañana sabiendo exactamente lo que va a hacer con su día.
Otra gran manera de acabar con el hábito de procrastinar es “comerse la rana todas las mañanas”. Esto viene de Mark Twain, quien dijo:
“Cómete una rana viva a primera hora de la mañana y no te pasará nada peor en el resto del día”.
Tu rana es la tarea que has estado postergando. Es lo que temes o la acción que necesitas tomar que está fuera de tu zona de confort.
A medida que trabaje para alcanzar grandes objetivos, deberá comer muchas ranas en el camino. Asegúrate de comerte la rana todas las mañanas y harás un gran progreso hacia tus grandes sueños.
Desarrollar una estrategia específica de consecución de objetivos
Es importante establecer objetivos específicos, para que sepa cuál es su objetivo. También es increíblemente importante desarrollar una estrategia para lograr esos objetivos.
Por ejemplo, si tu objetivo es correr una maratón:
- ¿Qué pasos de acción necesita tomar?
- ¿A qué hora del día harás tus carreras de entrenamiento?
- ¿Cómo harás espacio en tu vida para encajar en los entrenamientos?
- ¿De qué forma alimentarás tu cuerpo?
- ¿Cómo vas a perseverar y superar largos entrenamientos en los días en que te sientas cansado o desmotivado?
- ¿Qué estiramientos y ejercicios de fortalecimiento realizará para ayudar a prevenir lesiones?
- ¿Qué programa de capacitación seguirá y quién puede ser su socio responsable mientras trabaja para alcanzar este gran objetivo?
Elige un camino
Encontrar la dirección correcta en la vida no es algo que se pueda decidir en un día, ya que implica mucho ensayo y error. Elige un camino, aprende de tus errores y eventualmente llegarás a tu destino.