¿Te gustó mi foto de Instagram? ¿Es ahora un buen momento para publicar? ¿Debo eliminar mi foto que solo tiene 20 Me gusta?
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Publicar una foto de Instagram puede ser estresante para las personas que se preocupan por los me gusta.
Pero en un movimiento para reducir algo de esa presión, Instagram está ocultando Me gusta para algunos usuarios en un puñado de países, incluidos Canadá, Irlanda, Italia, Japón, Brasil, Australia y Nueva Zelanda.
CNN Business habló con usuarios en países con la prueba, la mayoría de los cuales se sintió positivamente sobre este esfuerzo para mejorar el bienestar en la aplicación.
Un estudio encontró que Instagram es la aplicación de redes sociales más perjudicial para la salud mental de los jóvenes, como el impacto negativo en la imagen corporal.
«Mis hermanas menores son como ‘Oh, Dios mío, ¿seguirías y te gustaría mi foto? A casi nadie le ha gustado'», dijo Cara McVeigh, de 34 años, gerente de conferencias y eventos en una universidad de Dublín. «Definitivamente creo que [eliminar los me gusta] le quitará esa presión«.
Los me gusta, que aparecen como corazones en Instagram, a menudo se usan como una medida de popularidad, lo que lleva a algunos usuarios a vincularlos con su autoestima.
«Es como un golpe de dopamina«, dijo Shalome Pinto, una estudiante de maestría de 28 años que estudia diseño urbano en Melbourne, Australia. «Es una validación instantánea de lo que publicas. Alguien está validando lo que has escrito o usado. Al instante te sientes bien con lo que llevabas y cómo te ves«.
Pero cuando alguien no obtiene suficientes me gusta, puede tener el efecto contrario.
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La prueba elimina el número total de Me gusta en fotos y videos en el feed principal, perfiles y páginas de enlaces permanentes.
Sin embargo, el propietario de la cuenta aún puede ver sus propios me gusta. Cuando a alguien a quien sigues le haya gustado la foto de otra persona, dirá «[nombre de la cuenta de Instagram] y otros» debajo de la publicación donde normalmente aparecerían los «me gusta».
Los usuarios pueden hacer clic para ver una lista de los usuarios a los que les ha gustado, aunque no verán un número que indique cuántos.
«El cambio reciente a los» me gusta «es una gran cosa», dijo Chris Grundy, de 27 años, un fotógrafo independiente que vive en Sydney, Australia.
«Llegó a un punto en el que las personas no apreciaban una foto por el contenido que veían. Se trataba más de que esta persona tiene 5.000 me gusta y juzgaban una foto basada en eso… y la gente se comparaba con los demás, lo que ha llevado a muchos problemas de salud mental«, agregó.
Otros usuarios dijeron que la prueba fracasa porque las personas aún pueden ver cuántos me gusta obtiene su propia publicación.
«Las personas están más preocupadas por la cantidad de me gusta que obtienen«, dijo Sasha Fekula, una estadounidense de 23 años que actualmente vive en Sydney, Australia. «Si los me gusta son tan importantes para mí, aún puedo sentirme validado o no«.
Randi Priluck, profesora y decana asociada de la Universidad Pace centrada en las redes sociales y el marketing móvil, está de acuerdo.
«Para los adolescentes, esto es genial porque ya no destacaría los niveles de popularidad de sí mismos frente a otros niños«, dijo previamente a CNN Business.
«Pero todavía verán sus propios me gusta. Las personas están muy motivadas por las recompensas, por lo que seguirán compitiendo por esos gustos. No va a resolver completamente el problema«.
Pero el movimiento para ocultar los «me gusta» podría alentar a los usuarios a publicar más contenido «auténtico» sin preocuparse por la cantidad de «me gusta» que recibe.
Erin Good, una estadounidense de 23 años que trabaja como consultora ambiental en Auckland, Nueva Zelanda, dijo en el pasado que fue culpable de publicar una foto que cree que obtendrá más Me gusta en lugar de una foto que personalmente le guste más.
«[Ocultar los me gusta] podría influir en las personas para publicar más de lo que les gusta«, dijo. «Será interesante ver si pasa por todo el mundo, si hay un ligero cambio en el contenido».
Un portavoz de Instagram dijo que la compañía está esperando ver los resultados de esta prueba antes de decidir si la expandirá a más países.
Al igual que otros usuarios, Good dijo que es consciente de a qué hora publica una foto para ayudar a maximizar los Me gusta y cuántas personas la ven y sospecha que eso no cambiará incluso si los Me gusta están ocultos permanentemente.
«Especialmente viviendo en Nueva Zelanda, sé que si publico a las 8 p.m. [mi hora], todos en casa están dormidos, así que no voy a publicar», dijo Good. «No creo que cambie eso ahora que los gustos están ocultos. Creo que se trata más de querer que la gente vea lo que estoy haciendo».
Aunque el cambio es bienvenido entre algunos, no abordará otros problemas en la plataforma, como la intimidación o los usuarios que se comparan con otras personas.
Instagram dijo que abordar el acoso escolar es una prioridad este año y ha agregado nuevas funciones, como una herramienta que les dice a los usuarios cuándo su comentario podría considerarse ofensivo antes de ser publicado.
«El hecho de que no veas los» me gusta «no significa que no puedas ver los comentarios«, dijo Niamh Quirke, un usuario de Instagram de 26 años que recientemente se mudó a Nueva York desde Irlanda. «Las palabras son duras. La gente todavía puede comentar y decir cosas que no son agradables«.
«Me gusta es una parte de esto, pero no creo que sea la cura para curar la cultura en torno a Instagram«, agregó.