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¿Las aplicaciones de citas ‘deslizar a la izquierda’ son malas para su salud mental?

Las aplicaciones de citas han tomado al mundo por sorpresa, pero tiene la tendencia de deslizar hacia derecha o izquierda para agradar o rechazar parejas potenciales que han contribuido a la infelicidad de muchas personas y a la baja autoestima.

Después del final de su última relación, Kirsty Finlayson, de 28 años, hizo lo que hace mucha gente: recurrió a las aplicaciones de citas para encontrar el amor.

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Pero el incesante deslizamiento y la corriente de conversaciones pequeñas que pronto se desvanecen la hicieron sentirse abatida.

«Definitivamente, las aplicaciones de citas han aumentado mi ansiedad«, admite Kirsty, una abogada que vive en Londres.

«Impulsa la idea de una sociedad desechable donde las personas pueden juntarse, tener una cita y no esforzarse demasiado», dice. «Me resulta difícil distinguir entre aquellos que sólo lo usan como una forma de pasar el tiempo en su viaje o el impulso del ego y aquellos que realmente están buscando algo serio«.

HINGE

Hinge dice que tiene como objetivo proporcionar «una alternativa a la cultura de deslizamiento«

Kirsty dice que trató de salir con las aplicaciones Bumble, Tinder y happn, pero ahora está enfocando su energía en Hinge: «citas consideradas para personas consideradas», que es conocida por su enfoque más lento para las citas.

Elimina el deslizamiento y alienta a los usuarios a responder una serie de preguntas sobre el estilo rompehielos en sus perfiles.

Ella pasa unos 30 minutos al día en la aplicación, pero admite que es «el momento en que puedo gastar haciendo algo que disfruto que es mejor para mi salud mental».

A pesar de la gran popularidad de las aplicaciones de citas y de las millones de historias de éxito en todo el mundo, muchos usuarios informan que algunas aplicaciones les hacen sentir bajas y experimentan dudas.

Daniel, originario de Kent, de treinta y un años, ha estado usando Scruff, una aplicación de citas para hombres homosexuales, desde que se hizo soltero hace cuatro años.

Él cree que las aplicaciones pueden conducir a «problemas de confianza en el cuerpo porque usted está continuamente consciente de su competencia».

«El mayor problema para mí, que me deprime, es que sólo estás conectado por lo que ves en una imagen«, dice.

«He descubierto que esto a su vez genera expectativas e ideas sobre la persona, lo que termina siendo una decepción. He aparecido en las citas y está claro que en cuestión de minutos no soy lo que el tipo tenía en mente y viceversa».

Estas experiencias se hacen eco de los resultados de un estudio realizado hace dos años por la Universidad del Norte de Texas, que encontró que los usuarios masculinos de Tinder informaron niveles más bajos de satisfacción con sus rostros y cuerpos y menores niveles de autoestima que aquellos que no estaban en la aplicación de citas.

TINDER

Tinder fue pionera en el método de selección de «deslizamiento».

Trent Petrie, profesor de psicología en la Universidad del Norte de Texas y coautor de la investigación, dice: «Con un enfoque en la apariencia y las comparaciones sociales, las personas pueden sensibilizarse demasiado a cómo se ven y se parecen a los demás y finalmente comienzan a creer que no alcanzan lo que se espera de ellos en términos de apariencia y atractivo”.

«Esperaríamos que informaran niveles más altos de angustia, como tristeza y depresión, y sintieran más presiones para ser atractivos y delgados«.

A principios de este año, un sondeo de 200,000 usuarios de iPhone realizado por la organización sin fines de lucro Time Well Spent descubrió que la aplicación de citas Grindr encabezaba una lista de aplicaciones que hacía que la gente se sintiera descontenta, y el 77% de los usuarios admitió que los hacía sentir miserables. Tinder estaba en el noveno lugar.

Muchos usuarios de aplicaciones de citas, como Niamh Coughlan, de 38 años, comienzan sus búsquedas con entusiasmo, pero a menudo la fatiga de la aplicación y las malas experiencias los hacen sentir ansiosos e infelices.

«He salido [de aplicaciones de citas] varias veces porque es muy deprimente», dice Niamh, una contable que vive en Dublín. «Hay deslizamientos constantes y chats superficiales que no conducen a nada».

NIAMH COUGHLAN

Ella ha pasado aproximadamente cuatro años en total en aplicaciones de citas como Tinder y Bumble, reconoce. Después de una serie de citas y “no-shows” que la hicieron sentirse rechazada, ella las borró por dos años.

«Te hace realmente preguntarte a ti misma: cuando alguien no aparece, piensas ‘oh, Dios mío, ¿soy realmente tan desagradable?’ Me hizo sentir deprimida. Hay mucha duda de uno mismo «.

El abuso también era un problema, dice Niamh, con varios hombres enviando mensajes desagradables. Según un estudio del Pew Research Center, el 28% de los usuarios de citas en línea se han sentido hostigados o incómodos por alguien en un sitio de citas o aplicación.

Los rechazos acumulativos pueden ser perjudiciales, dice la psicólogo conductual y coach de citas Jo Hemmings.

«Desarrolla la idea de que no eres digno», dice ella. «Se trata de citas despersonalizadas y es tan desalmado«.

Pero la forma casual en que usamos aplicaciones de citas también puede contribuir a estos sentimientos negativos, cree. «No deslice cuando solo tiene cinco minutos de repuesto, hágalo en casa cuando se sienta relajado«, aconseja.

«Creo que nos deslizamos hacia la izquierda en el piloto automático. Se convierte en una cinta transportadora de imágenes«.

BUMBLE

La aplicación de citas populares Bumble dice que la ansiedad es «una epidemia general»

Gran parte de la frustración con las citas en línea parece estar relacionada con las aplicaciones que se centran principalmente en deslizar en un número limitado de imágenes, dice la Sra. Hemmings.

Sitios como Match.com o eHarmony, que a menudo presentan cuestionarios integrales, biografías detalladas y más imágenes, exigen más inversión en su vida romántica, cree ella.

«Hay más información de perfil en ambos lados, lo que hace que el proceso parezca más humano y real«, dice.

Una popular aplicación de citas, Bumble, tiene cerca de 40 millones de usuarios en todo el mundo y afirma que ha llevado a 15,000 matrimonios.

Louise Troen, vicepresidenta de marketing y comunicaciones internacionales de la firma, dice: «En realidad, no hemos tenido [usuarios] que se quejen directamente de la ansiedad, pero somos conscientes de ello como una epidemia general.

«Tenemos una campaña mundial en torno a la salud mental que se lanzará el 1 de octubre para ayudar a combatir este problema en su conjunto», dice la Sra. Troen.

«Recordamos constantemente a los usuarios sus coincidencias y los alentamos a través de varias funciones en la aplicación para dar el primer paso«.

Una portavoz de happn, que utiliza geolocalización para encontrar personas con las que te has cruzado, dice: «Realmente puedes tomarte tu tiempo para elegir con quién quieres conectarte, no hay deslizamiento hacia la izquierda o hacia la derecha, lo que puede ser realmente frustrante».

En cuanto a Kirsty Finlayson, ella está reevaluando sus opciones.

«Estoy considerando suspender completamente las aplicaciones«, dice ella, «o tal vez invertir en un sitio web donde las personas puedan estar genuinamente interesadas en encontrar una relación«.

El verdadero amor requiere esfuerzo parece ser el mensaje, no sólo un golpe casual.

Fuente

*foto de portada de este articulo de Santeri Viinamäki

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