Usted puede estar abrazado y el sofá con su novio, esposa u otra persona importante, pero muchos no han encontrado el amor con su Señor o Sra. Correcta.
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Hay más personas solteras ahora que nunca. Es cierto que algunas personas están comprometidas, pero muchas simplemente no han encontrado a su persona especial. Eso a pesar del creciente número de aplicaciones de citas como Hinge, Match, Tinder, Bumble y OK Cupid.
Entonces, ¿cómo puedes aumentar tus posibilidades de encontrar pareja? Dos coaches de citas, uno en Atlanta, el otro cerca de San Diego, hablaron sobre su enfoque para encontrar el amor para sus clientes.
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Verifica tu diálogo interno
Estos coaches de citas dicen que el mayor obstáculo para hallar el amor son las propias actitudes de sus clientes.
«Es la historia que se dicen a sí mismos: ‘No hay gente buena por ahí. Soy demasiado quisquilloso. Nadie realmente está buscando una relación'», dijo Traci Porterfield, fundador de Love By Design en La Costa, California.
«Atraes lo que eres. Traen esa baja energía, baja vibración a esa cita porque esperan que sea horrible«.
La entrenadora para citas Karla Moore de NineGPS en Atlanta está de acuerdo.
«Sin duda, es el cliente el que realmente está atrapado en un patrón de pensamiento negativo. Aprender cómo pivotar desde esa mentalidad es realmente difícil para algunos solteros, especialmente si tienes un historial de decepción», dijo Moore. .
«Acostúmbrate a notar constantemente lo que estás pensando, porque mucha gente piensa: ‘Estoy demasiado gorda. Soy un mal padre’. Esas son las clases de cosas, ya sea que lo sepas o no, que estás transmitiendo a la otra persona. Ese es el mensaje. El primer paso es ser consciente de ello y cambiar eso”.
Porterfield recomienda reemplazar ese diálogo interno con autoafirmación positiva.
«Tengo gente que encuentra frases, ya sea para crear un mantra o una canción que te haga sentir genial. Si te dices a ti mismo que ‘salir es divertido. Puedo hacer un nuevo amigo’, eso es muy diferente de ‘no hay nadie ahí afuera’. Todas las buenas personas están ocupadas». «
Tener estrategia
Porterfield hace que sus clientes escriban una lista de lo que quieren en una pareja. En muchos casos, sus clientes tienen varias páginas de características, desde físicas hasta espirituales y qué tipo de trabajo tienen.
Ella los tiene restringidos a la lista de sus cinco características principales y, finalmente, a sus tres mejores. Ella dice que es más fácil mantener esas cosas en primer plano cuando la lista se reduce.
«Esas son cosas en las que piensas todos los días», dijo Porterfield. «Estos son los no negociables y no me refiero a los rasgos físicos. ¿Qué tipo de persona quieres? ¿Qué es importante para ti? Hablamos de los valores fundamentales».
Porterfield advierte que algunos clientes usan sus listas para construir paredes y evitar la intimidad. Ella dice que a menudo se debe al temor por las relaciones fallidas y el corazón roto. Entonces, dice, los clientes necesitan realmente quitar las capas.
«Pregúntate a ti mismo, ¿es (el rasgo) realmente importante para ti?» ¿Es ese miedo el que me habla, o es realmente un factor decisivo? «
Moore dice que todavía ve mujeres que piensan que encontrar pareja no es romántico a menos que sea espontáneo.
«Hemos sido programados por Disney, especialmente las mujeres, para sentir que el Príncipe Encantador va a surgir del cielo. Esto no es racional. Manejamos nuestra educación, nuestras aspiraciones en otras áreas de manera muy metódica, cuidadosa y estratégica. Realmente puedes darte permiso para decir, ‘ya sabes, sí quiero casarme. Quiero tener una familia’. «
Estar abierto
Todos conocemos a mujeres que rechazan a hombres pequeños y hombres que se niegan a salir con mujeres de más de 40 años o que tienen una figura más plena. Porterfield dice que las personas que quieren encontrar una relación exitosa deben ser más abiertas acerca de quién podría ser una buena pareja, especialmente cuando se trata de cosas superficiales.
«La gente me dice todo el tiempo que tienen que ser altos o de cabello de este color. Ese tipo de cosas simplemente te imponen limitaciones. Puedes tener una preferencia, pero si estás abierto a la forma en que esa persona aparece, significa vamos a ver quiénes son como persona «, dijo Porterfield.
Estar abierto también significa no juzgar inmediatamente a la persona con la que tiene una cita.
«No es una entrevista de trabajo. Mucha gente entra con una mentalidad de ‘¿cumplen todos los requisitos en mi lista de verificación?’ En realidad, debería estar escuchando más de lo que está hablando «, dijo Porterfield.
Hacer algo diferente
«Vaya a una cafetería diferente por la mañana. Haga las compras en una tienda diferente de la que normalmente usa. Use un color diferente», dijo Porterfield. «No tiene por qué ser algo grande. Le digo a la gente que se meta en una mentalidad diferente«.
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Moore también está de acuerdo.
«Realmente se trata de nosotros como solteros para obligarnos a hacer algo diferente. Tenemos que dar pequeños pasos. Si eso significa forzarse a sí mismo a un evento estratégico una vez cada dos semanas con otras personas que también pueden tener ansiedad por estar afuera con extraños , eso les permitirá ver, ‘sí, puedo hacer esto’ «, dijo Moore.
«Podría ser cualquier cosa: un evento de networking, podría salir con amigos después del trabajo para tomarse algo. Hay oportunidades para que todos salgamos al mundo»… Y encontrar el amor…